En tant que Docteur en Pharmacie j'ai l'habitude d'être à l'écoute du bien-être global de chacun. Spécialisée en démarche qualité j'ai toujours eu à cœur de prendre soin de tous : les patients, les collaborateurs et moi-même (car selon moi, le cordonnier doit être le mieux chaussé). Pendant de nombreuses années j'ai managé et formé les équipes dans un cadre bienveillant.
J'ai aussi mesuré l'impact de notre mental sur notre santé (effets placebo et nocebo) et notre bien-être (psychologie et psychologie positive).
L'aide extérieure est parfois nécessaire mais insuffisante, découvrir et réveiller notre potentiel nous permet d'aller plus loin, d'être acteur de notre santé et de  mettre du sens dans nos choix et nos actions.
Pour cela il est nécessaire d'apprendre à se connaître. La méditation de pleine conscience ou Mindfulness, permet cette découverte. C'est au départ, un élan vers soi, qui permet de s'ouvrir aux autres et au monde avec authenticité.
J'ai découvert cette pratique en 2006, après l'avoir expérimentée moi-même, j'ai commencé à la transmettre bénévolement aux enfants dès 2011. Les enfants, qui sont naturellement dans l'exploration curieuse et présents à leur corps, ont été mes maîtres. Mon programme et mes livres sont nés de cette expérience. Ils m'ont appris qu'il est plus facile de développer nos compétences psychosociales en coopérant, en s'entrainant au départ sur du "facile" et du "ludique, pour gravir, en suite, une marche après l'autre, y compris lorsque nous sommes adultes.
Après avoir suivi plusieurs formations (mindfulness pour adultes, adolescents, enfants, dans le soin, animation de conférences, formation de formateurs, psychologie, compétences psychosociales, neurosciences, cohérence cardiaque, régulation du stress et communication), j'ai à cœur de partager les ressources pour prendre soin de ce que nous avons de plus précieux : notre santé et nos relations.
J'interviens notamment auprès :
-d'enfants ou d'adultes, en groupe ou en séances individuels,
-de parents,
-de professionnels travaillants avec les enfants (enseignants, éducateurs, psychologues, …),
-de professionnels de santé (formation initiale, formation continue)
-des écoles, du réseau CANOPE, de l'ISFEC, de l'IFEN au Luxembourg,
-de l'Université de Lorraine au Centre Pierre Janet, de la Faculté de Médecine de la Sorbonne,
-de l'association Mindfulness Solidaire
-de l'association SEVE (fondée par Frédéric Lenoir et Martine Roussel-Adam) en tant que formatrice pour la pratique de l'attention et conseillère scientifique, 
-d'entreprises (INRS, Harmonie Mutuelle, Département de la Moselle, SPIP54, ... )